Закаливание грудного ребенка, народная медицина

Для ребенка грудного возраста свежий и прохладный воздух можно считать одним из главных факторов, стимулирующих двигательную активность, повышающих тонус мышц, возбуждающих аппетит и активизирующих защитные силы организма. Стоит младенца в течение нескольких недель подержать в комнате с температурой 25°С и выше, как его приспособительные реакции на воздействие внешней среды ослабевают, и тогда даже незначительное охлаждение или легкий сквозняк уже способны вызвать заболевание. Поэтому закаливание детей надо начинать уже с первых месяцев жизни. Гигиенические ванны с постепенно понижающейся температурой воды применяют с первого месяца жизни ребенка, начиная с температуры 36°С, сохраняя ее в первом полугодии, а после шести месяцев и до годовалого возраста, постепенно снижая до 33–32°С и даже до 30 °С, но не ниже. Продолжительность этих процедур 5–7 мин. Подняв ребенка из ванны и держа лицом вниз, обливают ребенка из кувшина водой, температура которой должна быть на 1–2°С холоднее, чем в ванне. Воздушные ванны грудному младенцу рекомендуется проводить в период бодрствования, например, во время занятий с ним массажем и гимнастикой, начиная с выкладывания ребенка обнаженным на живот сначала на 1 мин, затем на 2, 3 мин и т. д. Если такие воздушные ванны проводятся систематически, то закаливающее их воздействие, очевидно, продолжительность их к концу грудного периода должна быть доведена до 30 мин. Воздушные ванны ребенок получает уже в первые недели жизни в момент пеленания. Не следует только делать эту процедуру чересчур поспешно, а также согревать пеленки у печки или радиатора, чтобы обеспечить в дальнейшем более легкий переход к другим закаливающим процедурам. С 3–4-го месяца закаливающие процедуры должны быть дополнены влажными обтираниями, которые тренируют сосуды, помогают ребенку переносить без вреда для себя неожиданные охлаждения при сбрасывании одеяла, рефлекторном мочеиспускании и сквозняках. Влажные обтирания удобнее приурочивать к проведению общего туалета ребенка. Прежде, чем их начать, надо кожу ребенка за 1–2 недели до этого ежедневно растирать сухой фланелевой или мягкой шерстяной тканью до легкого порозовения. Обтирают детей при комнатной температуре поэтапно. Сначала губкой, рукавичкой или просто мягкой тканью, смоченной в воде и отжатой, обтирают руки и грудь, живот и спину малыша, затем надевают рубашку и только, после этого обтирают ягодицы и ноги. К концу года к числу закаливающих процедур добавляют и обливание (в теплое время года на воздухе из лейки, в холодную погоду под душем в ванной). Температуру воды постепенно снижают с 35°С до 28°С. Закаливающие процедуры наиболее эффективны на фоне правильного общеоздоровительного режима. Закаливание ослабленных детей проводится более осторожно, под контролем врача. После заболевания закаливание возобновляют, но не ранее, чем через 2 недели после полного выздоровления.