Техника повышения «энергетики»

Итак, учимся набирать энергию. Вы проделали очищение восьми каналов и убедились, что они чисты – ци движется по ним свободно, без усилий с вашей стороны (в идеале там, где в данный момент проходит энергия, вы ощущаете вибрацию). Теперь вы готовы повышать вашу «энергетику». Работаем. Исходное положение – обычное: стоя со слегка согнутыми ногами, опущенными руками и прямой вертикальной спиной. Расстояние от любой из стен и от мебели не ближе вытянутой руки; дыхание размеренное, кончик языка касается верхушки нёба, глаза закрыты, все мышцы, которые не участвуют в сохранении равновесия, расслаблены. Найдите на передней поверхности живота точку на два пальца ниже пупа. Прикоснитесь к ней средним пальцем левой руки. Так же – пальцем правой руки – отметьте на спине точку, лежащую напротив первой, на той же горизонтали в углублении между остистыми отростками позвонков. (Если сомневаетесь в точности «попадания» – не беда, пока это не так важно, а через две-три недели вы будете находить эти точки уверенно. ) Теперь сосредоточьте внимание на точке, расположенной посередине между этими двумя, то есть на осевой линии туловища. «Поймали» ее? Хорошо. Опустите руки. Внимание удерживайте на этой точке. Дышите носом, спокойно, произвольно, постарайтесь вызвать состояние безмыслия. Когда все получилось – идем дальше. Вокруг вас свободное пространство на длину вытянутой руки или более – охватите вниманием это пространство. Оно чистое. После выдоха начинаем собственно работу с ци. Медленно вдыхаете. Живот при этом расслабляется и слегка надувается (то есть дышим обычным образом, а не так, как дышали «по кругу» и во время чистки каналов). Попробуйте представить, что вы вдыхаете через точку, которую отмечали пальцем на спине, воздух при этом идет в вас как бы через отверстие на спине и попадает в точку, где вы удерживаете внимание,– на осевой линии туловища. В той точке постепенно возникает слабое свечение размером с орех фундука. Вдох сделайте полный, глубокий. На выдохе без паузы вы отправляете это самое свечение вверх по центральному осевому каналу строго по прямой, сквозь всю голову – к той верхней точке черепа, за которую вы «подвешены» к небу во время занятий цигун, и далее вверх. Выдох продолжается, и от верхней точки на вашей голове вверх к небу (напоминаю: желательно, чтобы этажом выше и вообще над вами никого не было) протягивается тонкий золотистый полупрозрачный луч света. Этот луч еще и поток светящейся энергии, который исходит из точки внимания на осевой линии вашего туловища и течет вверх. Пока что энергетический луч тонкий и как бы ненасыщенный. Его нижний конец отрывается от точки внимания, уходит сквозь голову, и получившийся отрезок света летит все выше вверх – минуя атмосферу и черную пустоту Космоса – к звездам и как бы даже за них. Это вершина выдоха. (Живот, разумеется, теперь втянут. ) Пауза. Задержка дыхания. В той далекой части Космоса, которой достиг луч вашего выдоха, образуется золотое свечение – значительно более яркое, чем то, которое туда послали вы. Это свечение проливается вниз, к вам, золотым светящимся дождем. Светящаяся энергия заполняет весь тот пустой и чистый «сосуд» вокруг вас, который вы «осветили» своим вниманием до начала первого вдоха. Вы – в центре этого светящегося, заполненного чистой энергией пространства. Пауза закончена – начинаем вдыхать. Все делается так же, как на предыдущем вдохе,– вы вдыхаете через «отверстие» на средней линии спины, и к концу полного вдоха вся светящаяся энергия из окружающего вас «сосуда» втягивается через это «отверстие» и оказывается собранной в точке внимания. В результате там образуется ярко светящийся шарик размером с мандарин, а вокруг вас снова становится темно. Паузы нет – плавно переходим к выдоху. Теперь луч уже толще и ярче. В остальном – всё то же самое. Золотого свечения, проливающегося в окружающее вас пространство в паузе между выдохом и вдохом,– больше. (Со временем вам придется выбирать такое место для занятий, чтобы размеры пространства вокруг вас, свободного от людей и желательно предметов, были достаточными, чтобы вмещать вашу энергию. Для правильной организации пространства жизни, в частности, служит и искусство ветра и воды – фэн-шуй, но об этом чуть позже. ) Для начала больше трех циклов дыхания с набором энергии делать не стоит – может начаться головокружение, да и заснуть потом долго не удастся. А со временем вы сами научитесь определять свою оптимальную «дозу». Если вы всё запомнили и более или менее уверенно проделали несколько раз, то сейчас в вашем распоряжении «заряженный аккумулятор». Можете использовать полученную энергию немедленно. Если у вас что-то хотя бы слегка болит, если есть ранки или травмы – на очередном выдохе направьте ци не вверх и в Космос, а в это больное место, по кратчайшему пути или по отрезку одного из восьми энергетических каналов. (Исключение составляет головная боль от повышенного давления – тогда направлять энергию в голову не следует. ) Нигде не болит? Отлично, тогда выдохните ци во все тело равномерно. (Если вы в самом деле все проделали аккуратно, одного выдоха может и не хватить – тем лучше, выдохните так несколько раз. ) Или, может быть, вам предстоит интеллектуальная работа? Тогда энергию следует направить в мозг. Долгое напряжение глаз? В глаза… Ну, словом, вы поняли, что делать. Энергия эта – ваша, повредить вам она не может ни при каких обстоятельствах. Вдохнуть слишком много ци тоже не удастся – лишнего вы не удержите. И не надо, со временем ваша «энергоемкость» станет заметно выше. Будь раскрытым во вне, подобно замерзшему озеру, которое начало освобождаться от льда. Знаю, вам наскучило слышать это снова и снова, и все же повторю: не спешите! Освойте новое, на первый взгляд простое знание, освойте как следует, прежде чем идти дальше. Ладно? Те, кто, совершая дела, спешат достигнуть успеха, потерпят неудачу. Кто осторожно заканчивает свое дело, подобно тому как он его начал, у того всегда будет благополучие.