Соляно-хвойные ванны для улучшения обмена веществ

Соляно-хвойные ванны для улучшения обмена веществ Для нормализации обменных процессов в организме очень полезно принимать солевые ванны следующего состава: 150 г хвойного экстракта и 2 кг соли (поваренной или морской) на одну ванну. Если вы готовите ванну из своего сырья, то надо набрать 1,5 кг сосновых мелких веточек, игл и шишек. Воды берем к объему соснового сбора 1:2. Сырье сложите в большую эмалированную кастрюлю, залейте холодной водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и томите состав не менее 30 мин. Затем емкость укутайте в газеты или заверните в старую куртку и оставьте настаиваться на 12 ч. После чего состав вливается в ванну, туда же добавляется 500–1000 г соли.