Соляная ванна из можжевельника с восстанавливающими упражнениями при артрозах

Соляная ванна из можжевельника с восстанавливающими упражнениями при артрозах Для ванны понадобится 300–400 г свежих плодов можжевельника, которые надо залить 3 л кипятка, дать немного настояться, добавить 250 г соли, залить раствор в ванну. Вода в ванне должна быть 38–45° С. Ванну принимают 15–20 мин. Курс продолжается в течение 14 дней, затем надо сделать недельный перерыв, после чего курс лечебных ванн можно продолжить вплоть до значительного улучшения состояния. После ванны, когда связки и мышцы расслаблены, необходимо провести несложные лечебные упражнения.