Как правильно прикасаться друг другу
С рождения каждому из нас важны нежность, ласка и любовь. Правильно прикасаться к любимому человеку – это потребность. Многочисленные исследования показывают, что малыши, которых часто обнимали, брали на руки и ласкали, растут более эмоционально здоровыми по сравнению с детьми, долгое время лишенными положительного физического контакта.
То же самое справедливо по отношению к пожилым людям. Если вы посетите дом престарелых, то сразу заметите, как прикосновения влияют на душевный настрой и физическое состояние пациентов. Ласковые поощрительные прикосновения – фундаментальный язык любви.
КАК ВАЖНО ПРИКАСАТЬСЯ ДРУГ К ДРУГУ
О том, как важно прикасаться друг к другу с нежностью и заботой, в можете даже не догадываться. Это верно не только для младенцев и стариков, но и для одиноких людей всех возрастов.
Как-то одна молодая женщина сказала: «Интересно, что все хотят приласкать чужого ребенка или погладить чужую собаку, но им невдомек, что я сижу рядом и мечтаю, чтобы хоть кто-то прикоснулся ко мне, но никто этого не делает».
Затем она смутилась оттого, что выдала свое сокровенное желание, и печально добавила: «Мне кажется, мы не хотим показывать, что жаждем чьих-то объятий, боясь быть неправильно понятыми. И сами боимся прикасаться друг к другу. Вот и сидим в одиночестве и изоляции». Я думаю, тысячи одиноких людей могут согласиться с этим утверждением.
Тело предназначено для физического контакта. В отличие от остальных четырех чувств, осязание не ограничено каким-то одним органом. Крохотные тактильные рецепторы размещены по всему телу.
Если нажимать на эти рецепторы или прикасаться к ним правильно, нервные окончания передают в мозг импульсы, которые там расшифровываются, чтобы мы могли распознать свойства осязаемого предмета: холодный или теплый, жесткий или мягкий. Ощущения могут быть болезненными или приятными. Мы также способны различать приветливое или враждебное прикосновение.
Некоторые части тела более чувствительны по сравнению с остальными. К примеру, кончики пальцев, кончик носа и языка невероятно чувствительны. А вот плечи со стороны спины – наименее чувствительная область из-за того, что тактильные рецепторы расположены по телу не равномерно, а кластерами. Но нас интересуют не столько неврологические особенности сенсорного восприятия человеческого организма, сколько психологические.
Как важно прикасаться друг к другу. Прикосновения могут созидать взаимоотношения или разрушать, нести любовь или ненависть. Если это ваш основной язык любви, то прикосновения будут проговаривать громче любых слов.
Стоит вас лишить прикосновений – вы замкнетесь и усомнитесь в том, что вас любят. Ласковые объятия проговорят о любви любому ребенку, но особое значение имеют для тех малышей, для которых это родной язык.
Взрослые реагируют точно так же. Если вы выслушаете печального друга и проявите сочувствие, заключив его в объятия, тем самым вы скажете ему: «Я люблю тебя. Мне не все равно. Ты не один». Вот почему так важно прикасаться друг к другу.
Мы обитаем в земных телах, прикосновение к которым равносильно прикосновению к части нашего существа. Если кто-то отстраняется от нас физически, он отстраняется эмоционально. В современном обществе рукопожатие означает открытость и социальное сближение. Отказ при встрече пожать руку свидетельствует о конфликте во взаимоотношениях.
Прикосновения, как проявление любви, могут выражаться по-разному. Но хотя рецепторы осязания размещены по всему телу, не всякое ласковое прикосновение может быть истолковано как проявление любви. Поэтому следует спросить у человека, которого вы любите, какие прикосновения ему приятны, как правильно прикасаться к нему.
КАКИМИ БЫВАЮТ ПРИКОСНОВЕНИЯ: УРОКИ ЛЮБВИ
Допустимые и недопустимые
В каждом обществе есть определенные нормы прикосновений к представителям противоположного пола. В последние годы шумиха вокруг сексуальных домогательств породила особую осторожность относительно сексуально некорректных прикосновений. Такого рода прикосновения не только не станут проводником любви, но и могут послужить причиной лишения свободы.
Как же прикасаться друг к другу? С нежностью. Начать нужно с дружеских объятий. Следите за реакцией человека – как он реагирует. Некоторые люди не терпят прикосновений к себе, но это, как правило, касается только тех, кого они не считают близкими людьми.
Есть на теле человека места, к которым он не хотел бы подпускать посторонних, даже самых близких. Если человек подает вам сигналы, что ему неприятно, больше никогда не пытайтесь прикасаться к ним.
Как прикасаться друг к другу и какие прикосновения недопустимы? Те, которые некомфортны ему. Вы увидите это по его реакции и мимике. В этом случае нельзя настаивать, это вызовет у человека дополнительный стресс и желание увеличить дистанцию между вами.
Разумеется, физическое насилие с причинением телесного вреда также считается недопустимым. Среди совершеннолетних людей, живущих в гражданском браке, уровень жестокости и насилия почти в пять раз выше, чем среди законных супругов.
ЯВНЫЕ И СКРЫТЫЕ ЛЮБОВНЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Прикосновения любви могут быть явными или скрытыми, длиться долго или всего несколько секунд. Люди могут прикасаться друг к другу, чтобы показать свою любовь, без какого-либо сексуального подтекста. Это важно, потому что подает сигнал: «я люблю тебя».
Скажем Дженни, наливая матери чашку чая, кладет ей руку на плечо, а перед уходом иногда гладит ее по спине. Явный контакт, к примеру, растирание спины или ног, требует от нас полного внимания.
Такие прикосновения, естественно, занимают больше времени не только в момент непосредственного контакта, но и в процессе изучения их целесообразности и правильной формы передачи. Если массаж спины для любимого вами человека является проявлением любви, то стоит потратить усилия, время и деньги на то, чтобы научиться делать его квалифицированно.
Скрытое прикосновение любви занимает мало времени, однако требует много фантазии, особенно если прикосновения – это не ваш основной язык любви и вы росли не в «тактильной» семье.
Как прикасаться друг к другу, чтобы показать свою любовь? Взрослый человек может передать любовь к родителям, братьям и сестрам просто, но в то же время очень убедительно. Во время просмотра любимой телепередачи подсядьте к отцу и матери на диван. Проходя через комнату, в которой находится близкий вам человек, слегка прикоснитесь к нему. Это займет всего лишь несколько секунд.
КАК ВАЖНЫ ЛАСКОВЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ ДРУГ К ДРУГУ
В минуты скорби мы вес почти инстинктивно обнимаем друг друга. Почему? Потому что физический контакт – это мощный проводник любви. В такой период нам как никогда необходимо чувствовать себя любимыми, поэтому так важно правильно прикасаться друг к другу. Обстоятельства не всегда можно изменить, но пережить их поможет правильный душевный настрой.
Одинокие люди – не исключение из правила. Многим из нас когда-то предстоит пережить смерть своих родителей. Каждый год в автомобильных катастрофах погибают тысячи людей. Болезни также не имеют любимчиков.
Разочарования – неотъемлемая часть нашей жизни. Самое лучшее, что вы можете сделать для своего друга, когда ему плохо,– это проявить к нему любовь. Если его основной язык любви – физический контакт, то самым лучшим утешением станут объятия.
Слова в тяжелый момент жизни значат мало для такого человека. Беда дает уникальную возможность выразить любовь. Друг будет помнить ваши братские объятия еще долгое время, когда кризис давным-давно пройдет. И наоборот, если вы не обнимите друга в нужную минуту, он будет долго на это обижаться.
Сколько закоренелых холостяков отдало бы все свое состояние ради искренних, ласковых объятий отца! Похлопывание по спине, поцелуй в щеку, рукопожатие, объятия – это наречия языка прикосновений. Вы можете даже не осознавать, правильно прикасаться к человеку, и как изменятся ваши отношения, если вы обнимете его.
Джулия выявила свой язык любви, когда сказала: «Больше всего мне нравится в нашей церкви то, что там постоянно по-братски обнимаются. Я выхожу из церкви счастливой и наполненной радостью. Если следующая неделя выдается трудной, я могу ее пережить, зная, что мои братья и сестры в церкви любят меня».
Однако не все одинокие люди позитивно реагируют на прикосновения. Если вы похлопаете по плечу коллегу на работе, а он в ответ съежится и отстранится от вас, значит, физический контакт явно не его основной язык любви.
Но кто-то другой, возможно, оценит это по достоинству. Цель проявления любви – прежде всего, угодить другому человеку, а не удовлетворить собственные нужды. Вот почему так важно научиться говорить на языке любви окружающих. Это самый эффективный способ выразить им свою любовь.
То же самое справедливо по отношению к пожилым людям. Если вы посетите дом престарелых, то сразу заметите, как прикосновения влияют на душевный настрой и физическое состояние пациентов. Ласковые поощрительные прикосновения – фундаментальный язык любви.
КАК ВАЖНО ПРИКАСАТЬСЯ ДРУГ К ДРУГУ
О том, как важно прикасаться друг к другу с нежностью и заботой, в можете даже не догадываться. Это верно не только для младенцев и стариков, но и для одиноких людей всех возрастов.
Как-то одна молодая женщина сказала: «Интересно, что все хотят приласкать чужого ребенка или погладить чужую собаку, но им невдомек, что я сижу рядом и мечтаю, чтобы хоть кто-то прикоснулся ко мне, но никто этого не делает».
Затем она смутилась оттого, что выдала свое сокровенное желание, и печально добавила: «Мне кажется, мы не хотим показывать, что жаждем чьих-то объятий, боясь быть неправильно понятыми. И сами боимся прикасаться друг к другу. Вот и сидим в одиночестве и изоляции». Я думаю, тысячи одиноких людей могут согласиться с этим утверждением.
Тело предназначено для физического контакта. В отличие от остальных четырех чувств, осязание не ограничено каким-то одним органом. Крохотные тактильные рецепторы размещены по всему телу.
Если нажимать на эти рецепторы или прикасаться к ним правильно, нервные окончания передают в мозг импульсы, которые там расшифровываются, чтобы мы могли распознать свойства осязаемого предмета: холодный или теплый, жесткий или мягкий. Ощущения могут быть болезненными или приятными. Мы также способны различать приветливое или враждебное прикосновение.
Некоторые части тела более чувствительны по сравнению с остальными. К примеру, кончики пальцев, кончик носа и языка невероятно чувствительны. А вот плечи со стороны спины – наименее чувствительная область из-за того, что тактильные рецепторы расположены по телу не равномерно, а кластерами. Но нас интересуют не столько неврологические особенности сенсорного восприятия человеческого организма, сколько психологические.
Как важно прикасаться друг к другу. Прикосновения могут созидать взаимоотношения или разрушать, нести любовь или ненависть. Если это ваш основной язык любви, то прикосновения будут проговаривать громче любых слов.
Стоит вас лишить прикосновений – вы замкнетесь и усомнитесь в том, что вас любят. Ласковые объятия проговорят о любви любому ребенку, но особое значение имеют для тех малышей, для которых это родной язык.
Взрослые реагируют точно так же. Если вы выслушаете печального друга и проявите сочувствие, заключив его в объятия, тем самым вы скажете ему: «Я люблю тебя. Мне не все равно. Ты не один». Вот почему так важно прикасаться друг к другу.
Мы обитаем в земных телах, прикосновение к которым равносильно прикосновению к части нашего существа. Если кто-то отстраняется от нас физически, он отстраняется эмоционально. В современном обществе рукопожатие означает открытость и социальное сближение. Отказ при встрече пожать руку свидетельствует о конфликте во взаимоотношениях.
Прикосновения, как проявление любви, могут выражаться по-разному. Но хотя рецепторы осязания размещены по всему телу, не всякое ласковое прикосновение может быть истолковано как проявление любви. Поэтому следует спросить у человека, которого вы любите, какие прикосновения ему приятны, как правильно прикасаться к нему.
КАКИМИ БЫВАЮТ ПРИКОСНОВЕНИЯ: УРОКИ ЛЮБВИ
Допустимые и недопустимые
В каждом обществе есть определенные нормы прикосновений к представителям противоположного пола. В последние годы шумиха вокруг сексуальных домогательств породила особую осторожность относительно сексуально некорректных прикосновений. Такого рода прикосновения не только не станут проводником любви, но и могут послужить причиной лишения свободы.
Как же прикасаться друг к другу? С нежностью. Начать нужно с дружеских объятий. Следите за реакцией человека – как он реагирует. Некоторые люди не терпят прикосновений к себе, но это, как правило, касается только тех, кого они не считают близкими людьми.
Есть на теле человека места, к которым он не хотел бы подпускать посторонних, даже самых близких. Если человек подает вам сигналы, что ему неприятно, больше никогда не пытайтесь прикасаться к ним.
Как прикасаться друг к другу и какие прикосновения недопустимы? Те, которые некомфортны ему. Вы увидите это по его реакции и мимике. В этом случае нельзя настаивать, это вызовет у человека дополнительный стресс и желание увеличить дистанцию между вами.
Разумеется, физическое насилие с причинением телесного вреда также считается недопустимым. Среди совершеннолетних людей, живущих в гражданском браке, уровень жестокости и насилия почти в пять раз выше, чем среди законных супругов.
ЯВНЫЕ И СКРЫТЫЕ ЛЮБОВНЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Прикосновения любви могут быть явными или скрытыми, длиться долго или всего несколько секунд. Люди могут прикасаться друг к другу, чтобы показать свою любовь, без какого-либо сексуального подтекста. Это важно, потому что подает сигнал: «я люблю тебя».
Скажем Дженни, наливая матери чашку чая, кладет ей руку на плечо, а перед уходом иногда гладит ее по спине. Явный контакт, к примеру, растирание спины или ног, требует от нас полного внимания.
Такие прикосновения, естественно, занимают больше времени не только в момент непосредственного контакта, но и в процессе изучения их целесообразности и правильной формы передачи. Если массаж спины для любимого вами человека является проявлением любви, то стоит потратить усилия, время и деньги на то, чтобы научиться делать его квалифицированно.
Скрытое прикосновение любви занимает мало времени, однако требует много фантазии, особенно если прикосновения – это не ваш основной язык любви и вы росли не в «тактильной» семье.
Как прикасаться друг к другу, чтобы показать свою любовь? Взрослый человек может передать любовь к родителям, братьям и сестрам просто, но в то же время очень убедительно. Во время просмотра любимой телепередачи подсядьте к отцу и матери на диван. Проходя через комнату, в которой находится близкий вам человек, слегка прикоснитесь к нему. Это займет всего лишь несколько секунд.
КАК ВАЖНЫ ЛАСКОВЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ ДРУГ К ДРУГУ
В минуты скорби мы вес почти инстинктивно обнимаем друг друга. Почему? Потому что физический контакт – это мощный проводник любви. В такой период нам как никогда необходимо чувствовать себя любимыми, поэтому так важно правильно прикасаться друг к другу. Обстоятельства не всегда можно изменить, но пережить их поможет правильный душевный настрой.
Одинокие люди – не исключение из правила. Многим из нас когда-то предстоит пережить смерть своих родителей. Каждый год в автомобильных катастрофах погибают тысячи людей. Болезни также не имеют любимчиков.
Разочарования – неотъемлемая часть нашей жизни. Самое лучшее, что вы можете сделать для своего друга, когда ему плохо,– это проявить к нему любовь. Если его основной язык любви – физический контакт, то самым лучшим утешением станут объятия.
Слова в тяжелый момент жизни значат мало для такого человека. Беда дает уникальную возможность выразить любовь. Друг будет помнить ваши братские объятия еще долгое время, когда кризис давным-давно пройдет. И наоборот, если вы не обнимите друга в нужную минуту, он будет долго на это обижаться.
Сколько закоренелых холостяков отдало бы все свое состояние ради искренних, ласковых объятий отца! Похлопывание по спине, поцелуй в щеку, рукопожатие, объятия – это наречия языка прикосновений. Вы можете даже не осознавать, правильно прикасаться к человеку, и как изменятся ваши отношения, если вы обнимете его.
Джулия выявила свой язык любви, когда сказала: «Больше всего мне нравится в нашей церкви то, что там постоянно по-братски обнимаются. Я выхожу из церкви счастливой и наполненной радостью. Если следующая неделя выдается трудной, я могу ее пережить, зная, что мои братья и сестры в церкви любят меня».
Однако не все одинокие люди позитивно реагируют на прикосновения. Если вы похлопаете по плечу коллегу на работе, а он в ответ съежится и отстранится от вас, значит, физический контакт явно не его основной язык любви.
Но кто-то другой, возможно, оценит это по достоинству. Цель проявления любви – прежде всего, угодить другому человеку, а не удовлетворить собственные нужды. Вот почему так важно научиться говорить на языке любви окружающих. Это самый эффективный способ выразить им свою любовь.
