Как не винить себя за измену супруга
Как уже обсуждалось в первой главе, наша склонность винить себя за связь одного из супругов – вот тот решающий фактор, что столь препятствует освободиться от груза прошлого.
Как не винить себя за измену супруга
Нам приходится вновь и вновь напоминать себе некоторые основные принципы: «Не берите вину на себя. Не вы причина того, что ваши муж или жена крутили роман на стороне. Вы не в силах были предотвратить его». И не менее важно помнить следующее: «Виновны не только ваши муж или жена. В общественном организме существует немало факторов, способствующих процветанию связей на стороне. Они-то и мешают не заводить роман с третьим лицом».
Как не винить себя за измену супруга. Не столь трудно переменить взгляды, как, возможно, кажется на первый взгляд. Предпринимаемые нами в ответ на любое событие действия зависят от того, как мы истолкуем его. И разделяемые нами взгляды не даны нам от рождения и не складываются сами по себе. Их усваивают. Если мы учимся объяснять разные случаи собственными ошибками или недостатками, то мы можем и отказаться от такого подхода. Нам под силу изменить собственное толкование события и подойти к нему с более здравой точки зрения.
Я ясно помню, что чувствовала, когда у меня менялись взгляды насчет личной вины за поведение мужа. Я постоянно задавалась вопросом: «Где я допустила промах?» Когда Джеймс пробовал растолковать мне, что в его внебрачных связях «виновата не я», то я отвечала – вина тут только моя. Когда он говорил мне, что мне «не следует винить за его похождения себя», то я отвечала – лишь так я могу объяснить его внебрачные романы. Узнавая все больше о супружеских парах, где одна из сторон оказалась обманутой, я в конце концов осознала: то, что я делала или не делала, не имеет ни малейшего отношения к его связям на стороне. Сколь бы хорошими мужем или женой вы ни были, все равно никто не застрахован, что дорогой вам человек не закрутит роман с кем-то еще.
Когда человек, утративший из-за любовных похождений дорогого существа уважение к самому себе, осознает, что в связях супруга или супруги нет ее или его вины, то он или она делает семимильный шаг. Они, вероятно, почувствуют себя гораздо лучше, когда перестанут видеть в возникновении данной проблемы результат собственной несостоятельности. Прекратив винить себя в связях, они, пожалуй, смогут сделать еще один важный шаг на дороге к исцелению, т. е. не станут больше скрывать правду о том, что случилось.
Как не винить себя за измену супруга
Нам приходится вновь и вновь напоминать себе некоторые основные принципы: «Не берите вину на себя. Не вы причина того, что ваши муж или жена крутили роман на стороне. Вы не в силах были предотвратить его». И не менее важно помнить следующее: «Виновны не только ваши муж или жена. В общественном организме существует немало факторов, способствующих процветанию связей на стороне. Они-то и мешают не заводить роман с третьим лицом».
Как не винить себя за измену супруга. Не столь трудно переменить взгляды, как, возможно, кажется на первый взгляд. Предпринимаемые нами в ответ на любое событие действия зависят от того, как мы истолкуем его. И разделяемые нами взгляды не даны нам от рождения и не складываются сами по себе. Их усваивают. Если мы учимся объяснять разные случаи собственными ошибками или недостатками, то мы можем и отказаться от такого подхода. Нам под силу изменить собственное толкование события и подойти к нему с более здравой точки зрения.
Я ясно помню, что чувствовала, когда у меня менялись взгляды насчет личной вины за поведение мужа. Я постоянно задавалась вопросом: «Где я допустила промах?» Когда Джеймс пробовал растолковать мне, что в его внебрачных связях «виновата не я», то я отвечала – вина тут только моя. Когда он говорил мне, что мне «не следует винить за его похождения себя», то я отвечала – лишь так я могу объяснить его внебрачные романы. Узнавая все больше о супружеских парах, где одна из сторон оказалась обманутой, я в конце концов осознала: то, что я делала или не делала, не имеет ни малейшего отношения к его связям на стороне. Сколь бы хорошими мужем или женой вы ни были, все равно никто не застрахован, что дорогой вам человек не закрутит роман с кем-то еще.
Когда человек, утративший из-за любовных похождений дорогого существа уважение к самому себе, осознает, что в связях супруга или супруги нет ее или его вины, то он или она делает семимильный шаг. Они, вероятно, почувствуют себя гораздо лучше, когда перестанут видеть в возникновении данной проблемы результат собственной несостоятельности. Прекратив винить себя в связях, они, пожалуй, смогут сделать еще один важный шаг на дороге к исцелению, т. е. не станут больше скрывать правду о том, что случилось.
