Как избавиться от запоров

Как избавиться от запоров Положите в стакан огуречного рассола столовую ложку меда. Хорошо размешайте и выпейте маленькими глотками. Эффект получите очень скоро, кроме того, этот напиток полезен, а в сравнении с таблетками гораздо безопаснее. ❖❖❖ Хорошо помогает и лечит кишечник смесь из измельченной кураги и морковного сока. ❖❖❖ Съеденная на ночь порция свекольного салата не только избавит вас от запора, но и улучшит вашу кровь. Для улучшения вкуса можно добавить размоченный чернослив или курагу. ❖❖❖ Длительные запоры хорошо лечатся отваром овса. Отвар готовится просто. Возьмите стакан овса на литр воды и поставьте варить. Овес варят долго, постоянно помешивая деревянной лопаткой. Жидкость отделите от разваренных зерен и остудите. Пить отвар следует, не добавляя соли и сахара. Он лечит не только запоры, но и диабет.