Как действовать при измене любимого
Не воздерживайтесь от откровенного разговора с ним в надежде, что его роман «лопнет», или от страха перед его уходом
Некоторые романы действительно кончаются сами собой и сменяются новыми, если вы продолжаете молчать. Молчаливое попустительство увеличивает вероятность повторения. Что же касается его ухода, то можно со всей определенностью утверждать: мужчина никогда не уходит из-за разговоров. Он уходит потому, что намерен уйти, и сделает это независимо от того, будете ли вы молчать или нет.
Спросите любую женщину, чей муж в один прекрасный день без всякой видимой причины заявил, что хочет развестись с ней. Многие мужчины в такие моменты говорят откровенно и признаются, что у них есть любовница. Другие, более трусливые или имеющие корыстный интерес в содержании бракоразводного соглашения, изобретают другие причины, например психологическую несовместимость, потребность в большей свободе. Они извлекают на свет какие-либо незначительные или давно забытые инциденты. В подобных случаях женщина, как правило, вынужденно соглашается на развод, так как мужчина остается непреклонным. К ее ужасу, в день окончания бракоразводного процесса мужчина съезжается с другой женщиной.
Если женщина догадлива, она немедленно приходит к выводу, что «другая женщина» все время была любовницей ее бывшего мужа, благоразумно державшейся в стороне во время бракоразводных процедур. Если же она всегда прятала голову в песок,– а из писем, которые я получаю каждый месяц, явствует, что такими «страусами» оказывается прискорбно большое число женщин,– она будет удивлена, как он смог так быстро найти себе другую женщину. В любом случае она будет сильно страдать. Поэтому следует помнить, что мужчина, заявляющий о разводе, намерен уйти, и для него неважно, каким образом он это сделает.
Правило гласит: если вы будете молчать, то в самом деле можете потерять его. Если вы поставите его перед фактом его неверности, то у вас появится более чем реальная возможность убедить его отказаться от «другой женщины».
Собирайте информацию лишь после того, как успокоитесь
Находясь в гневном запале после недавнего открытия, никогда не следует истерически настаивать, чтобы он сию же минуту рассказал вам все о своей измене, даже если рассказ займет всю ночь. Первая часть вашей стратегии – по мере возможности стараться поддерживать деловой и практичный тон, когда вы пытаетесь узнать о случившемся. Это не означает, что вы должны подавлять свои первые реакции: потрясение, ужас, гнев и обиду. Это означает, что вы не приступаете к серьезному изучению фактов до тех пор, пока не пройдете через худший период первоначального потрясения и, переварив случившееся, не примете решение удержать его при себе, если это окажется возможным. Совет: вам будет легче поддерживать свое спокойствие и достоинство, если вы договоритесь провести свою первую беседу в тихом общественном месте, где вам не придется кричать или напрягаться, чтобы услышать друг друга. Между вами и другими людьми должно быть достаточно свободного места, так чтобы вас не смогли услышать. Присутствие посторонних уменьшает риск эмоциональной вспышки. Если вы чувствуете, что распадаетесь на части или обуреваемы дикой яростью, несмотря на все усилия сохранять спокойствие, отложите беседу на следующий день.
Избегайте окольных путей
Некоторые женщины играют в сыщиков, пытаясь вызнать у окружающих подробности его романа. Другие пробуют идти на обман, чтобы заставить мужчину признаться в своей неверности. Если вы хитростью заставите его признаться в измене, а он затем обнаружит, что вы знали о ней с самого начала, он будет обижен и возмущен. На самом деле ваша исследовательская миссия предназначена для лучшего взаимопонимания между вами. Чтобы разобраться в случившемся, гораздо лучше будет обратиться прямо к нему.
Выясните, как долго продолжается его роман
Внебрачные связи в большинстве своем попадают в одну из ниже перечисленных категорий. Вам следует узнать, к какой из трех категорий относится его роман:
1. Однократное свидание или короткая интрижка без эмоциональной увлеченности и планов на будущие встречи со стороны мужчины…
2. Короткий роман. Психотерапевты обычно подразумевают под этим связь, продлившуюся менее шести месяцев.
3. Продолжительный роман: от шести до восьми месяцев и более. Как правило, чем длительные знакомство, тем серьезнее обстоят дела.
Как действовать при измене любимого. Выясните, как часто он встречается с ней
Одна совместно проведенная ночь не нуждается в комментариях. Все заканчивается, не успев начаться. Однако как в кратковременных, так и в продолжительных романах частота контактов может быть различной. Некоторые мужчины встречаются со своей любовницей довольно часто – один – два раза в неделю. Существуют мужчины, умудряющиеся встречаться со своей любовницей почти каждый день. Другие, даже если их романы длятся годами, встречаются с любовницей лишь эпизодически – раз в два месяца или один – два раза в год. Опять-таки: чем чаще мужчина встречается с женщиной, тем серьезнее его роман с нею.
Если они часто встречаются, выясните, не является ли это «удобным» романом
Не паникуйте, если обнаружится, что он часто встречается со своей любовницей. Это может оказаться «удобным» романом с его точки зрения. Многим мужчинам просто нравится иметь постоянную связь на стороне. Они часто встречаются с другой женщиной, но роман, в их представлении, служит им больше для сексуального разнообразия, чем для глубокой эмоциональной увлеченности. Подсознательным побуждением, однако, может служить желание разрядить напряженность в отношениях с супругой. Ежедневные визиты к любовнице могут быть сродни ежедневным визитам в бар. Мужчины, вовлеченные в «удобные» романы, обычно не помышляют о разрыве с женой, что иногда доводит обоих женщин до белого каления. Любовница полагает, что частые встречи свидетельствуют о его серьезном отношении к ней, а жена сходит с ума, так как не может понять, почему он так часто встречается с любовницей, если в их отношениях нет ничего серьезного.
Выясните, не изменял ли он вам в прошлом
Одна – две совместно проведенные ночи могут быть спонтанным событием, результатом случайной встречи. Благодарите свою счастливую звезду, если дело ограничилось этим. Такая измена не должна служить поводом для серьезного огорчения. Но для многих мужчин короткие интрижки являются частью общей схемы поведения, а некоторые изменяют при каждом удобном случае. Если их действия не носят целенаправленный характер, то это поиски сексуального разнообразия. Другие мужчины ограничивают свою неверность служебными командировками за пределы города. Им кажется более безопасным экспериментировать вдали от дома. Для некоторых случайные сексуальные контакты превращаются в привычное дело: они постоянно ищут подходящих сексуальных партнеров и переходят от одного кратковременного знакомства к другому. Эти мужчины вовлечены в схему пристрастного сексуального поведения, и их трудно остановить, пока они сами не осознают, что «попались на крючок». Они должны понять, что секс для них является эквивалентом наркотиков для наркомана, и относиться к своему пристрастию соответствующим образом.
Как действовать при измене любимого. Выясните, сколько у него любовниц
Некоторые мужчины имеют продолжительную связь с несколькими женщинами одновременно. Они регулярно встречаются с двумя или тремя любовницами.
Вы должны как можно спокойнее спросить его, встречается ли он с одной женщиной или с несколькими. Даже если мужчина одновременно увлечен несколькими женщинами и достаточно часто встречается с ними, это представляет менее серьезную угрозу для взаимоотношений, чем его преданность одной женщине. Как бы то ни было, мужчина, имеющий «гарем», обычно является женолюбом, и это означает, что он также попал в ловушку болезненного пристрастия к сексу. Такое поведение трудно преодолеть, даже если мужчина стремится к этому.
«Женолюбие» является признаком наличия психологической проблемы у мужчины. Факт наличия проблемы, однако, не снимает с вас определенной ответственности. Многие женщины идут на негласный сговор со своими партнерами, поощряя их неверность.
Выясните, не является ли его партнер мужчиной
Хотя по этому вопросу не существует статистики, на которую можно положиться, большинство экспертов сходится в том, что гомосексуальные связи среди мужчин, состоящих в гетеросексуальных отношениях, являются гораздо более распространенными, чем обычно считается. Один из примеров приведен в полученном мною письме:
«Я могла бы написать книгу о своем браке, продолжавшемся двадцать три года. У меня двое детей. Около двух лет назад я обнаружила, что на протяжении всей нашей совместной жизни мой муж вступал в короткие сексуальные контакты с другими людьми. Он даже дарил им подарки. Он спал с ними во время своих так называемых „деловых поездок“. Мой муж – педераст. Мне приходится иметь дело с другими мужчинами, а не с другими женщинами».
Выясните его мнение о том, что он получает от своего романа
Попытайтесь держаться если недружелюбно, то хотя бы нейтрально. То, что мужчина привносит в свой роман, и то, что он, по его мнению, получает,– важная информация для вас. Вам нужно спросить, каково его личное отношение к собственному роману. Было ли это интрижкой, данью юношеской увлеченности? С этим обычно нетрудно справиться.
Была ли его неверность выражением недовольства вашими взаимоотношениями? Считает ли он, что вы не уделяли ему должного внимания или были недостаточно ласковы с ним? Кажется ли ему, что вы далеки друг от друга? Кажется ли ему, что с вами слишком скучно, что вы чересчур заняты детьми или на работе? Это поможет вам выяснить, что нужно сделать.
Была ли его неверность преходящим эпизодом, реакцией на временные стрессовые обстоятельства, например на понижение в должности?
Является ли его роман признаком внутреннего кризиса, например страха перед старением? Может быть, он впал в уныние и его роман послужил бегством от депрессии? Или же это был маниакальный приступ, когда им овладели необычная эйфория, жажда перемен, мания величия?
Не пытался ли он быть «как все»? Не являются ли внебрачные связи общепринятым стилем жизни среди его знакомых на работе или в обществе?
Попытайтесь искренне понять его точку зрения
Пытаясь выяснить эмоциональные потребности, удовлетворению которых служил его роман, спокойно объясните, что вы хотите понять его. Это утверждение должно быть искренним, а не просто уловкой, чтобы подготовиться к бою. Женщины, преуспевшие в сохранении и оздоровлении супружеских отношений, расширили свой кругозор и приняли во внимание не только собственные чувства, но и происходящее в душе мужчины.
Помните – есть две составляющих осознания мужской точки зрения. Во-первых, существует его собственное мнение о своем романе: «Это было только ради секса»; «Она нравится мне, но я не люблю ее»; «Она ничего не значит для меня»; «Я думал, что люблю ее, но теперь не знаю»; «Это было мимолетное увлечение»; «Я не могу жить без нее».
Во-вторых, вам нужно знать его мнение о том, что она давала ему (если он может это понять): «Она помогла мне снова почувствовать себя полным сил»; «Это было волнующе – я чувствовал себя юношей»; «Она умела слушать меня»; «Она обращала на меня внимание»; «В ее обществе я впервые за долгое время почувствовал уверенность в себе».
Попытайтесь понять свою роль в его романе
Когда он рассказывает о том, что она дала ему в эмоциональном отношении, вы должны попытаться выяснить, не было ли это компенсацией чего-то отсутствующего либо в вашем браке, либо в его жизни.
Если он говорит, что снова почувствовал уверенность в себе, спросите, что могло заставить его ощущать свое бессилие на работе или дома. Подумайте о том, как вы могли подтачивать его уверенность своей критикой и уничижительными замечаниями. Если он говорит, что в ее обществе он чувствует себя полным сил, спросите, не кажется ли ему, что ваш брак или его работа стали скучными. Вы можете оценить ваши теперешние отношения и сами попытаться понять, что в вашей жизни стало тусклым и рутинным.
Услышав заявление вроде «Она умела слушать меня», вы можете спокойно и не агрессивно спросить: «Как ты думаешь, почему я не слушала тебя – потому, что была слишком занята или потому, что мне были безразличны твои слова?» Или спросите себя, почему вы не давали себе труда выслушать его. Если он говорит: «Она обращала на меня внимание»,– вы можете спросить его и себя, не пренебрегали ли вы им, не рассматривали ли вы его как нечто само собой разумеющееся, вроде предмета домашней обстановки. Эксперты считают, что большинство внебрачных связей сигнализирует об отсутствии в браке какого-либо необходимого компонента. В его отсутствии может быть и доля вашей вины.
Старайтесь не защищаться, не осуждать и не атаковать
Поверьте мне: то, что вы делаете – слушаете его с открытой душой, даже если это вызывает у вас возмущение,– является началом конструктивного диалога между вами. Продвигаясь к нормальному общению, важно не поддаваться потребности каждый раз защищать себя. Вот пример защитной реакции. Если он говорит, что вы пренебрегали им, вам хочется возразить: «Я занята детьми и работой по дому, и ты должен быть уже достаточно взрослым, чтобы понимать это!» Вместо этого попробуйте с сочувствием выслушать его. Он страдает, поскольку вы не уделяете ему хотя бы немного внимания.
Когда мужчина пытается объяснить свои поступки, некоторые женщины склонны к осуждению. К примеру, если он говорит: «С ней я снова почувствовал себя молодым»,– женщина может ответить: «Поэтому ты и повел себя как старый дурак». Осуждающие заявления легко воспламеняют разговор, препятствуют нормальному общению и увеличивают отчужденность.
Другие женщины атакуют мужчин. Например, если мужчина говорит: «Ты всегда критикуешь меня»,– женщина может атаковать следующим заявлением: «Если бы ты не был таким непробиваемым тупицей, то мне бы не приходилось критиковать тебя». Разумеется, это утверждает мужчину во мнении, что вы никогда не изменитесь. Воздержавшись от подобных заявлений и рассмотрев возможность своей излишней критичности, вы можете попытаться изменить свое поведение.
Вам нужно прислушиваться к его словам, обращая внимание в первую очередь на то, что требует исправления. Не нужно защищаться, осуждать или атаковать.
Подумайте, не было ли у него желания раскрыть свою неверность
Если он делает намеки, ведущие к открытию, либо достаточно неосторожно ведет себя, существует вероятность того, что он действительно хочет раскрыть перед вами факт своей неверности. Иногда это происходит из-за его желания развестись, но значительно чаще это является обнадеживающим признаком. Он как бы направляет вам послание о том, что какая-то из его потребностей в браке не удовлетворяется и есть шанс решить эту проблему. То же самое справедливо в отношении мужчин, добровольно признающихся в своей неверности.
