Имбирь против старости

Имбирь против старости Существуют растения и продукты, которые помогают нашему организму справляться со свободными радикалами, а значит, со старением и умиранием наших клеток. Это фрукты и овощи красной и оранжевой окраски, богатые бетакаротином и другими антиокислителями. О них мы уже говорили. Но согласно таблицам антиокислительной эффективности продуктов, разработанных учеными Бостонского университета, на первом месте стоит наш знакомый – имбирный корень. Имбирь, а также чеснок, корица и пиппали обладают лучшими из всех специй укрепляющими свойствами – они дают жизненную энергию и применяются в качестве тонизирующей терапии. Чай асвалангван («да здравствует молодость!») Этот чай можно пить ежедневно, взрослым и даже детям с двухлетнего возраста. Это поистине уникальный сбор растений, который обладает разнообразным действием. Имбирь, лепестки красной розы, шалфей, лимон – все это прекрасные природные консерванты и антиокислители. Они не дают свободным радикалам «раздирать» мембраны наших клеток. Употребляют чай также для профилактики заболеваний в период эпидемий и сохранения здоровья, молодости и бодрости. После применения чая уходят отеки, разглаживается кожа и улучшается ее цвет, обычно проходят угри и мелкие визуальные дефекты. Если вы будете заваривать такой чай с утра в термосе, вы на весь день обеспечите себя запасом активных веществ и антиоксидантов. Состав: цветки бессмертника песчаного – 1 ч. ложка; цветки ромашки аптечной – 2 ч. ложки; порошок корня имбиря молотый – 3 ч. ложки; цветки василька синего – 2 ч. ложки; лепестки розы красной – 2 ч. ложки; листья пустырника сердечного – 1 ч. ложка; листья мяты перечной – 2 ч. ложки; □ листья шалфея лекарственного – 1 ч. ложка; цедра лимона – 2 ч. ложки; трава чабреца обыкновенного – 1 ч. ложка; плоды аниса обыкновенного – 2 ч. ложки. 4 ст. ложки сбора без горки настаивают ночь в 1 литре кипятка (или, как указано выше, заваривают в термосе). После – выдерживают на водяной бане 5–10 минут, процеживают и принимают по 1 стакану 3 раза вдень горячим с чайной ложкой меда. Первую неделю следует пить по 100 мл, потом довести до стандартной дозировки. Детям дают по 30–50 мл 2 раза в день при отсутствии других противопоказаний к фитотерапии (этот вопрос лучше обсудить с детским врачом).