5 языков любви: что это такое?
Любовь – это улица с двусторонним движением. Удовлетворение приходит не только в том случае, когда вы принимаете любовь, но и когда ее отдаете. Если вы хотите, чтобы рядом с вами люди чувствовали себя любимыми, найдите понятный для них способ выражения любви – т. е. язык любви.
Что такое языки любви?
Родной язык – это тот, который вы лучше всего понимаете. Как бы хорошо вы ни владели другими языками, есть один, который имеет для вас особое звучание. То же самое можно сказать и о языках любви.
Из всех пяти фундаментальных языков любви есть один, самый главный, который затрагивает струны вашей души. Узнав о существовании этих языков – слов поощрения, подарков, помощи, безраздельного внимания и физического контакта,– некоторые из вас моментально скажут, какой язык для них родной. Те же, кто никогда не размышлял о любви в таком ключе, не сразу смогут определиться.
ЯЗЫК ЛЮБВИ БЕЗРАЗДЕЛЬНЫМ ВНИМАНИЕМ
Эл и Дженнифер встречались около полугода. Однако Эла огорчали эти взаимоотношения:
– Мне очень нравится Дженнифер. Между нами могли бы сложиться хорошие отношения. Но проблема в том, что она постоянно занята. У нее так много дел, что никогда не хватает времени на меня. А я все время сижу дома и жду, когда моя девушка вернется из очередной командировки.
У Эла возникла потребность в совместно проведенном времени, основным аспектом которого является близость. Я не имею в виду близость в смысле расстояния. Два человека могут находиться рядом и в то же время быть далеко друг от друга.
Меня интересует душевное единство, когда люди сосредоточены друг на друге. У каждого человека есть потребность в сопричастности. Но можно, находясь среди людей, не чувствовать с ними взаимосвязи.
Врач Альберт Швейцер как-то сказал: «Хотя нас много, каждый умирает от одиночества». Профессор Лео Баскалья пишет: «У каждого человека есть врожденная потребность в близости, любви и
контакте с другими людьми. Без тесной связи с себе подобными новорожденный младенец, к примеру, может отстать в развитии, потерять сознание, свихнуться и даже умереть».
Серийный убийца Чарльз Мэнсон злоупотреблял этой человеческой потребностью в сопричастности. На суде он заявил: «Большинство членов семьи на ранчо – это никому ненужные, выброшенные на. обочину жизни люди. Родители избавились от них, а я просто мастерски выполнил свою работу – отнес их на помойку»
(Я говорю «злоупотреблял», потому что маньяк вначале давал жертвам почувствовать себя принятыми, а потом использовал их в своих извращенных целях).
Когда мы уделяем человеку особое внимание, между нами возникает сильная эмоциональная связь. Одинокая мама, играя в мячик с двухлетним малышом, уделяет ему безраздельное внимание.
И неважно, сколько времени длится этот контакт. Главное – это быть вместе. Если она вдруг параллельно начнет с кем-то разговаривать по телефону, то ее внимание уже будет рассеянным и ребенок не будет чувствовать себя единственным в ее поле зрения.
Язык любви безраздельным вниманием. Уделять друг другу внимание не означает сидеть и глазеть один на другого несколько часов подряд. Речь идет о том, чтобы вместе заниматься любимым делом. Причем занятие – лишь средство для достижения близости.
В случае с мамой и двухлетним малышом не имеет значения, катают ли они по полу мячик или рассматривают картинки в книге. Главное, какие чувства у них при этом возникают. То же самое касается влюбленных.
Если парень и девушка встречаются всерьез, игра в теннис для них становится средством общения, а не просто развлечением. Совместное времяпрепровождение – свидетельство подлинного интереса друг к другу.
Если же ваш друг изъявил желание научиться играть в теннис, а вы как настоящий «спец» в этом деле согласились ему помочь, то цель общения меняется. С вашей стороны, это является проявлением любви (особенно если вы это делаете бесплатно), но уже на языке помощи, а не внимания.
Вы оказываете другу услугу, помогая ему усовершенствовать навыки игры в теннис. Благодаря вашим бескорыстным усилиям он почувствует себя любимым, особенно если это его родной язык. Затем после занятия вы, конечно, можете где-то посидеть и поговорить по душам за стаканом свежего сока. Таким образом, вы и поможете другу, и уделите ему внимание.
ЯЗЫК ЛЮБВИ ПОМОЩЬЮ
Шерри записалась на курсы в Workforce после того, как ее бросил муж. Она осталась одна с четырехлетней дочкой на руках, а ее компьютерные навыки оставляли желать лучшего. Но ситуация потихоньку улучшалась. Привыкнуть к новому положению матери-одиночки ей помогали заботливые сотрудники.
– Гай такая милая,– рассказывала Шерри.– Каждый раз, когда у меня возникают трудности с овладением компьютером, она приходит ко мне на помощь и терпеливо объясняет неусвоенный учебный материал. Она очень хороший человек! Не знаю, что бы я делала без нее!
Шерри самого высокого мнения о Гай, поскольку та выражает любовь на ее родном языке – языке помощи.
Великий ученый Альберт Эйнштейн снискал себе мировую славу благодаря своей знаменитой теории относительности, которую он разработал в 1905 году в возрасте двадцати шести лет. За свою жизнь Эйнштейн сделал немало открытий в области науки. Однако говорят, что в конце жизни он снял со стены портреты великих физиков Максвелла и Ньютона и повесил на их место портреты Швейцера и
Ганди. Когда его спросили, почему он это сделал, ответ был таким: «Пора сменить символы науки на светила служения»1.
Вне всяких сомнений, немецкий ученый осознал, что любовь намного больше науки. Один из основных языков любви – это оказание помощи. Лучший пример, демонстрирующий суть христианской веры,– это Иисус, омывающий ноги Своим ученикам. В тех странах, где люди в сандалиях холили по грязным, пыльным дорогам, было принято, чтобы слуги мыли ноги гостям, пожаловавшим в дом хозяев. Уча Своих последователей любить друг друга, Христос показал наглядно, в чем должна выражаться любовь: Он взял полотенце, таз с водой и омыл им ноги. После этого простого поступка Он заповедал ученикам следовать Его примеру’.
Еще раньше Иисус сказал, что в Царстве Божьем самыми великими являются те, кто служит другим. В земных царствах все наоборот – великие не служат, а правят малыми. Апостол Павел так подвел итог христианской философии: «…Любовью служите друг другу»5.
Современному «поколению», поколению эгоистов и анархистов, идея служения людям явно кажется старомодной. Тем не менее путь служения всегда считался достойным подражания. В любой профессии тс, кто по-настоящему преуспевает, чувствуют искреннее желание помогать другим. Самые выдающиеся врачи относятся к своей профессии как к призванию служить больным. Великие политики считают себя «слугами народа», а великие учителя смотрят на каждого студента, как на уникальную личность, и посчитают для себя огромной честью помочь ему раскрыть свой потенциал. Служение людям – это самая высокая вершина, на которую когда то взбирался человек.
Некоторым этот язык дается чрезвычайно трудно. В их семьях каждый был сам по себе. «Не жди, что кто-то поможет тебе!» – слышали они с детства. Как результат, такие люди в основном сосредоточены на своих нуждах. Причем они уверены, что все так живут. «Зачем я буду что-то делать для других, если они сами могут это сделать… Ну, пожилой женщине я, конечно, помогу. Кто с этим спорит?» Однако на деле от таких людей редко дождешься помощи!
Если вы живете по соседству или работаете с эгоистичным человеком, прежде чем оказать ему услугу, спросите у него разрешения. Если вы почистите мойку в кухне без ведома хозяйки с таким вот подходом к жизни, она может даже обидеться. «Меня считают плохой хозяйкой!» – скорее всего, подумает эта женщина. Вы просто хотели проявить любовь, а ваш поступок истолковали превратно.
Поэтому, прежде чем кому-то оказывать услугу, поинтересуйтесь: «Можно вам помочь?» В конце концов, вы же делаете это из лучших побуждений и не хотите вызвать у кого-то недовольство. Если вам ответят: «Нет, лучше я сделаю это сам»,– не воспринимайте это как личное оскорбление. Просто вас ставят в известность, что в данный момент не хотят общаться на этом языке любви.
Если язык помощи дается вам нелегко, все равно необходимо им овладеть. Таким образом можно проявить свою заботу о благополучии окружающих. Альберт Швейцер неоднократно повторял: «Если на земле есть хоть один голодный, больной или одинокий человек, моя обязанность – позаботиться о нем»5. Во всех странах и народах помощь людям считается выражением любви.
ЯЗЫК ЛЮБВИ ПОДАРКАМИ
Затем мы поговорили с милой вдовой на другие темы, и наконец я откланялся. Выходя из комнаты, я оглянулся назад, еще раз посмотрел на кресло и подумал о том, как много значил этот подарок для пожилой дамы. Сорок лет напоминал он вдове о любви мужа пережив при этом своего дарителя.
Несколько недель назад я посетил одну вдову, недавно переселившуюся в дом для пожилых людей. Во время беседы я спросил ее, привыкла ли она к своему новому месту жительства.
– Тесновато,– призналась она,– пришлось выбросить много мебели. Дети не хотели, чтобы я оставляла это кресло-качалку.– Она, указала на старенькое кресло, стоявшее в углу.– А ведь мне когда-то его подарил мой муж Марвин. Я так привыкла к нему!
– А Марвин любил дарить подарки? – поинтересовался я.
– Нет, что вы! Пожалуй, это единственный подарок, который мне сделал муж. У нас тогда как раз родился первый ребенок. Накануне я как-то невзначай заметила, что мечтаю убаюкивать малыша в кресле-качалке. Представьте, через неделю муж вошел в дом с креслом в руках. Моему удивлению не было конца! Мы вынянчили в нем обоих деток. Это память о Марвине и наших детях.
– Я рад, что вам удалось сохранить это кресло. Надеюсь, оно всегда будет с вами.
ЯЗЫК ЛЮБВИ СЛОВАМИ ПООЩРЕНИЯ
Психолингвистика – наука о влиянии языка на человека. Новомодное понятие, которое, однако, точно описывает, какое влияние оказывают слова на формирование личности. Многие из вас выросли в благоприятной лингвистической атмосфере. Вы слышали жизнеутверждающие слова, проникнутые радостью, оптимизмом и красотой бытия. Другие же, наоборот, привыкли слышать только негативное. Дети, растущие в разных условиях, слышат разные слова, что непременно отражается на их характере и поведении. Старинная еврейская притча вовсе не преувеличивает силу слов: «Смерть и жизнь – во власти языка…».
Если слова имеют такую силу, значит, словесное поощрение можно по праву назвать одним из фундаментальных языков любви. Взрослым, которые воспитывались в негативной лингвистической обстановке, сложнее научиться поощрять других словесно. Некоторым приходится овладевать совершенно новой лексикой и избавляться от всех негативных слов, которые так легко слетают с уст. Важно также прислушиваться к одобрительным словам окружающих.
Позвольте с самого начала внести ясность. Я всей душой желаю своим читателям научиться принимать и дарить любовь всеми пятью способами. Хочу вас приободрить: вы можете овладеть всеми пятью языками, но мы сфокусируем внимание на словах поощрения, которые для некоторых людей являются основным языком любви. Каждый должен научиться говорить на этом языке, ведь всем нам приятно слышать добрые слова. Как же выучить этот язык?
Для некоторых из вас язык любви словами поощрения является родным. С раннего детства вас окружала атмосфера любви, и вы привыкли слышать позитивные слова. Вам будет легко выражать любовь таким способом, так как уже многие годы вы практикуете его. В обществе вы слывете оптимистами, потому что всегда ободряете и поддерживаете окружающих.
Для других же слова поощрения скорее иностранный язык. Такие люди редко слышали похвалу в свой адрес и сами никого не ободряли. Позвольте вначале описать природу этого языка и его потенциальное влияние на отношения между людьми в целом. В качестве примера приведу историю Брайана, с которым я познакомился на конференции для безбрачных несколько лет назад. Это был высокий красивый парень – один из тех, которые нравятся девушкам и о которых они любят шептаться по ночам. Однако я понял, что в прошлом у Брайана не складывались романтические отношения. По этой причине он попросил меня проконсультировать его.
Что такое языки любви?
Родной язык – это тот, который вы лучше всего понимаете. Как бы хорошо вы ни владели другими языками, есть один, который имеет для вас особое звучание. То же самое можно сказать и о языках любви.
Из всех пяти фундаментальных языков любви есть один, самый главный, который затрагивает струны вашей души. Узнав о существовании этих языков – слов поощрения, подарков, помощи, безраздельного внимания и физического контакта,– некоторые из вас моментально скажут, какой язык для них родной. Те же, кто никогда не размышлял о любви в таком ключе, не сразу смогут определиться.
ЯЗЫК ЛЮБВИ БЕЗРАЗДЕЛЬНЫМ ВНИМАНИЕМ
Эл и Дженнифер встречались около полугода. Однако Эла огорчали эти взаимоотношения:
– Мне очень нравится Дженнифер. Между нами могли бы сложиться хорошие отношения. Но проблема в том, что она постоянно занята. У нее так много дел, что никогда не хватает времени на меня. А я все время сижу дома и жду, когда моя девушка вернется из очередной командировки.
У Эла возникла потребность в совместно проведенном времени, основным аспектом которого является близость. Я не имею в виду близость в смысле расстояния. Два человека могут находиться рядом и в то же время быть далеко друг от друга.
Меня интересует душевное единство, когда люди сосредоточены друг на друге. У каждого человека есть потребность в сопричастности. Но можно, находясь среди людей, не чувствовать с ними взаимосвязи.
Врач Альберт Швейцер как-то сказал: «Хотя нас много, каждый умирает от одиночества». Профессор Лео Баскалья пишет: «У каждого человека есть врожденная потребность в близости, любви и
контакте с другими людьми. Без тесной связи с себе подобными новорожденный младенец, к примеру, может отстать в развитии, потерять сознание, свихнуться и даже умереть».
Серийный убийца Чарльз Мэнсон злоупотреблял этой человеческой потребностью в сопричастности. На суде он заявил: «Большинство членов семьи на ранчо – это никому ненужные, выброшенные на. обочину жизни люди. Родители избавились от них, а я просто мастерски выполнил свою работу – отнес их на помойку»
(Я говорю «злоупотреблял», потому что маньяк вначале давал жертвам почувствовать себя принятыми, а потом использовал их в своих извращенных целях).
Когда мы уделяем человеку особое внимание, между нами возникает сильная эмоциональная связь. Одинокая мама, играя в мячик с двухлетним малышом, уделяет ему безраздельное внимание.
И неважно, сколько времени длится этот контакт. Главное – это быть вместе. Если она вдруг параллельно начнет с кем-то разговаривать по телефону, то ее внимание уже будет рассеянным и ребенок не будет чувствовать себя единственным в ее поле зрения.
Язык любви безраздельным вниманием. Уделять друг другу внимание не означает сидеть и глазеть один на другого несколько часов подряд. Речь идет о том, чтобы вместе заниматься любимым делом. Причем занятие – лишь средство для достижения близости.
В случае с мамой и двухлетним малышом не имеет значения, катают ли они по полу мячик или рассматривают картинки в книге. Главное, какие чувства у них при этом возникают. То же самое касается влюбленных.
Если парень и девушка встречаются всерьез, игра в теннис для них становится средством общения, а не просто развлечением. Совместное времяпрепровождение – свидетельство подлинного интереса друг к другу.
Если же ваш друг изъявил желание научиться играть в теннис, а вы как настоящий «спец» в этом деле согласились ему помочь, то цель общения меняется. С вашей стороны, это является проявлением любви (особенно если вы это делаете бесплатно), но уже на языке помощи, а не внимания.
Вы оказываете другу услугу, помогая ему усовершенствовать навыки игры в теннис. Благодаря вашим бескорыстным усилиям он почувствует себя любимым, особенно если это его родной язык. Затем после занятия вы, конечно, можете где-то посидеть и поговорить по душам за стаканом свежего сока. Таким образом, вы и поможете другу, и уделите ему внимание.
ЯЗЫК ЛЮБВИ ПОМОЩЬЮ
Шерри записалась на курсы в Workforce после того, как ее бросил муж. Она осталась одна с четырехлетней дочкой на руках, а ее компьютерные навыки оставляли желать лучшего. Но ситуация потихоньку улучшалась. Привыкнуть к новому положению матери-одиночки ей помогали заботливые сотрудники.
– Гай такая милая,– рассказывала Шерри.– Каждый раз, когда у меня возникают трудности с овладением компьютером, она приходит ко мне на помощь и терпеливо объясняет неусвоенный учебный материал. Она очень хороший человек! Не знаю, что бы я делала без нее!
Шерри самого высокого мнения о Гай, поскольку та выражает любовь на ее родном языке – языке помощи.
Великий ученый Альберт Эйнштейн снискал себе мировую славу благодаря своей знаменитой теории относительности, которую он разработал в 1905 году в возрасте двадцати шести лет. За свою жизнь Эйнштейн сделал немало открытий в области науки. Однако говорят, что в конце жизни он снял со стены портреты великих физиков Максвелла и Ньютона и повесил на их место портреты Швейцера и
Ганди. Когда его спросили, почему он это сделал, ответ был таким: «Пора сменить символы науки на светила служения»1.
Вне всяких сомнений, немецкий ученый осознал, что любовь намного больше науки. Один из основных языков любви – это оказание помощи. Лучший пример, демонстрирующий суть христианской веры,– это Иисус, омывающий ноги Своим ученикам. В тех странах, где люди в сандалиях холили по грязным, пыльным дорогам, было принято, чтобы слуги мыли ноги гостям, пожаловавшим в дом хозяев. Уча Своих последователей любить друг друга, Христос показал наглядно, в чем должна выражаться любовь: Он взял полотенце, таз с водой и омыл им ноги. После этого простого поступка Он заповедал ученикам следовать Его примеру’.
Еще раньше Иисус сказал, что в Царстве Божьем самыми великими являются те, кто служит другим. В земных царствах все наоборот – великие не служат, а правят малыми. Апостол Павел так подвел итог христианской философии: «…Любовью служите друг другу»5.
Современному «поколению», поколению эгоистов и анархистов, идея служения людям явно кажется старомодной. Тем не менее путь служения всегда считался достойным подражания. В любой профессии тс, кто по-настоящему преуспевает, чувствуют искреннее желание помогать другим. Самые выдающиеся врачи относятся к своей профессии как к призванию служить больным. Великие политики считают себя «слугами народа», а великие учителя смотрят на каждого студента, как на уникальную личность, и посчитают для себя огромной честью помочь ему раскрыть свой потенциал. Служение людям – это самая высокая вершина, на которую когда то взбирался человек.
Некоторым этот язык дается чрезвычайно трудно. В их семьях каждый был сам по себе. «Не жди, что кто-то поможет тебе!» – слышали они с детства. Как результат, такие люди в основном сосредоточены на своих нуждах. Причем они уверены, что все так живут. «Зачем я буду что-то делать для других, если они сами могут это сделать… Ну, пожилой женщине я, конечно, помогу. Кто с этим спорит?» Однако на деле от таких людей редко дождешься помощи!
Если вы живете по соседству или работаете с эгоистичным человеком, прежде чем оказать ему услугу, спросите у него разрешения. Если вы почистите мойку в кухне без ведома хозяйки с таким вот подходом к жизни, она может даже обидеться. «Меня считают плохой хозяйкой!» – скорее всего, подумает эта женщина. Вы просто хотели проявить любовь, а ваш поступок истолковали превратно.
Поэтому, прежде чем кому-то оказывать услугу, поинтересуйтесь: «Можно вам помочь?» В конце концов, вы же делаете это из лучших побуждений и не хотите вызвать у кого-то недовольство. Если вам ответят: «Нет, лучше я сделаю это сам»,– не воспринимайте это как личное оскорбление. Просто вас ставят в известность, что в данный момент не хотят общаться на этом языке любви.
Если язык помощи дается вам нелегко, все равно необходимо им овладеть. Таким образом можно проявить свою заботу о благополучии окружающих. Альберт Швейцер неоднократно повторял: «Если на земле есть хоть один голодный, больной или одинокий человек, моя обязанность – позаботиться о нем»5. Во всех странах и народах помощь людям считается выражением любви.
ЯЗЫК ЛЮБВИ ПОДАРКАМИ
Затем мы поговорили с милой вдовой на другие темы, и наконец я откланялся. Выходя из комнаты, я оглянулся назад, еще раз посмотрел на кресло и подумал о том, как много значил этот подарок для пожилой дамы. Сорок лет напоминал он вдове о любви мужа пережив при этом своего дарителя.
Несколько недель назад я посетил одну вдову, недавно переселившуюся в дом для пожилых людей. Во время беседы я спросил ее, привыкла ли она к своему новому месту жительства.
– Тесновато,– призналась она,– пришлось выбросить много мебели. Дети не хотели, чтобы я оставляла это кресло-качалку.– Она, указала на старенькое кресло, стоявшее в углу.– А ведь мне когда-то его подарил мой муж Марвин. Я так привыкла к нему!
– А Марвин любил дарить подарки? – поинтересовался я.
– Нет, что вы! Пожалуй, это единственный подарок, который мне сделал муж. У нас тогда как раз родился первый ребенок. Накануне я как-то невзначай заметила, что мечтаю убаюкивать малыша в кресле-качалке. Представьте, через неделю муж вошел в дом с креслом в руках. Моему удивлению не было конца! Мы вынянчили в нем обоих деток. Это память о Марвине и наших детях.
– Я рад, что вам удалось сохранить это кресло. Надеюсь, оно всегда будет с вами.
ЯЗЫК ЛЮБВИ СЛОВАМИ ПООЩРЕНИЯ
Психолингвистика – наука о влиянии языка на человека. Новомодное понятие, которое, однако, точно описывает, какое влияние оказывают слова на формирование личности. Многие из вас выросли в благоприятной лингвистической атмосфере. Вы слышали жизнеутверждающие слова, проникнутые радостью, оптимизмом и красотой бытия. Другие же, наоборот, привыкли слышать только негативное. Дети, растущие в разных условиях, слышат разные слова, что непременно отражается на их характере и поведении. Старинная еврейская притча вовсе не преувеличивает силу слов: «Смерть и жизнь – во власти языка…».
Если слова имеют такую силу, значит, словесное поощрение можно по праву назвать одним из фундаментальных языков любви. Взрослым, которые воспитывались в негативной лингвистической обстановке, сложнее научиться поощрять других словесно. Некоторым приходится овладевать совершенно новой лексикой и избавляться от всех негативных слов, которые так легко слетают с уст. Важно также прислушиваться к одобрительным словам окружающих.
Позвольте с самого начала внести ясность. Я всей душой желаю своим читателям научиться принимать и дарить любовь всеми пятью способами. Хочу вас приободрить: вы можете овладеть всеми пятью языками, но мы сфокусируем внимание на словах поощрения, которые для некоторых людей являются основным языком любви. Каждый должен научиться говорить на этом языке, ведь всем нам приятно слышать добрые слова. Как же выучить этот язык?
Для некоторых из вас язык любви словами поощрения является родным. С раннего детства вас окружала атмосфера любви, и вы привыкли слышать позитивные слова. Вам будет легко выражать любовь таким способом, так как уже многие годы вы практикуете его. В обществе вы слывете оптимистами, потому что всегда ободряете и поддерживаете окружающих.
Для других же слова поощрения скорее иностранный язык. Такие люди редко слышали похвалу в свой адрес и сами никого не ободряли. Позвольте вначале описать природу этого языка и его потенциальное влияние на отношения между людьми в целом. В качестве примера приведу историю Брайана, с которым я познакомился на конференции для безбрачных несколько лет назад. Это был высокий красивый парень – один из тех, которые нравятся девушкам и о которых они любят шептаться по ночам. Однако я понял, что в прошлом у Брайана не складывались романтические отношения. По этой причине он попросил меня проконсультировать его.
